lundi 26 oct.
Retard d'hydratation : 323 ml. À 09h tu devrais être à 323 ml.
Hydratation
Aujourd'hui
Caféine
Aujourd'hui
0 mg
Actifs maintenant
0 mg
Au coucher (22h)
Demi-vie 5 h · heure limite 16:00
Alcool
Aujourd'hui
0.0
7 j / 10 u.
14
Jours sans
1 unité = 10 g d'alcool pur
Alcootest — Alcoolémie estimée
Formule de Widmark · 75 kg · homme · élimination 0,15 g/L par heure
Sobre
0 g
Alcool pur ingéré
0
Unités standard
Ajouter une boisson — comme sur l'étiquette
Saisie personnalisée — lis le volume et le degré directement sur la bouteille :
Estimation indicative uniquement. L'alcoolémie réelle varie selon le repas, la fatigue, le métabolisme et les médicaments. Ce calcul ne remplace jamais un éthylotest homologué et ne doit jamais servir à décider de prendre le volant. En cas de doute : ne conduis pas.
Journal du jour
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Tendance — 14 jours
Hydratation quotidienne (ml)
Caféine (mg / jour)
Alcool (unités / jour)